Những thực phẩm phụ nữ tuổi 40 nên ăn thường xuyên VnExpress Cà rốt, trứng, rau chân vịt, sữa chua giàu chất béo tốt, canxi, vitamin giúp phái đẹp tăng cường sức khỏe xương, bảo vệ thị lực.
