Phôi được tạo ra từ trứng và tinh trùng trong phòng thí nghiệm khi thụ tinh ống nghiệm (IVF). Chuyển phôi là thủ thuật đưa những phôi thai khỏe mạnh nhất vào buồng tử cung của người mẹ để làm tổ và phát triển thành thai nhi.

ThS.BS Trần Ngọc Vân Anh, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh - Quận 8, cho biết thời điểm lý tưởng khi chuyển phôi phụ thuộc vào sự phát triển của phôi (thường là phôi ngày 3 hoặc ngày 5) và sự chuẩn bị tối ưu của niêm mạc tử cung người mẹ. Bác sĩ theo dõi và quyết định thời điểm chuyển phôi phù hợp nhất cho từng bệnh nhân. Không có chống chỉ định chuyển phôi vào mùa hè nhưng người bệnh cần chuẩn bị chu đáo hơn để tránh ảnh hưởng của thời tiết, đảm bảo cơ thể ở trạng thái tốt nhất. Dưới đây là 5 lưu ý khi chuyển phôi vào mùa hè.

Uống đủ nước

Cơ thể dễ mất nước qua mồ hôi trong mùa hè. Uống đủ 2,5-3 lít nước mỗi ngày giúp duy trì thể tích tuần hoàn máu ổn định. Dòng máu giàu oxy và dưỡng chất lưu thông tốt đến tử cung là yếu tố then chốt giúp nuôi dưỡng niêm mạc tử cung dày đẹp, xốp mềm. Thiếu nước có thể làm giảm lưu lượng máu đến tử cung, ảnh hưởng đến khả năng làm tổ. Tốt nhất nên uống nước lọc, có thể dùng thêm nước ép trái cây ít đường, nước dừa.

Giữ cơ thể mát mẻ

Nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột, người nóng bức, khó chịu có thể gây stress, ảnh hưởng đến cân bằng nội tiết tố. Phụ nữ trong quá trình chuyển phôi nên nghỉ ngơi trong phòng mát, thoáng gió, đọc sách, nghe nhạc, thiền định nhẹ nhàng... để tinh thần dễ chịu, giảm stress và duy trì môi trường bên trong cơ thể ổn định.

Dinh dưỡng phù hợp

Chế độ ăn lành mạnh không chỉ cung cấp dưỡng chất cho niêm mạc tử cung phát triển tốt mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh các vấn đề tiêu hóa (như ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy) có thể gây co thắt tử cung hoặc sốt, ảnh hưởng không tốt đến phôi.

Phụ nữ nên ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin và khoáng chất (rau xanh, trái cây tươi), protein chất lượng (cá, thịt nạc, trứng, đậu). Tránh đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn, chú trọng vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bữa cơm ngày hè nên đầy đủ protein từ thịt cá và ưu tiên rau củ quả để cân bằng dinh dưỡng khi chuyển phôi. Ảnh minh họa: Bảo Bảo

Nghỉ ngơi hợp lý

Sau chuyển phôi, cơ thể cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Phụ nữ nên giảm các hoạt động có thể gây co thắt tử cung, tạo môi trường yên tĩnh để phôi có thời gian bám vào niêm mạc. Tránh các hoạt động gắng sức ngoài trời nắng nóng gây mất nước, mệt mỏi. Phụ nữ thể đi bộ nhẹ nhàng trong nhà, nơi râm mát hoặc khi trời hết nắng.

Bảo quản thuốc đúng cách

Các loại thuốc nội tiết hỗ trợ sau chuyển phôi (thường là progesterone) rất quan trọng. Nhiệt độ cao mùa hè có thể làm giảm hoặc mất tác dụng của thuốc nếu không được bảo quản đúng cách. Nên lưu trữ thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Người bệnh nên lắng nghe cơ thể, tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường cần đến ngay các trung tâm hỗ trợ sinh sản để được tư vấn.

Đình Lâm