Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
  • Trở lại Thể thao
  • Sức khỏe
Thứ ba, 17/6/2025 | 11:31 GMT+7

5 đồ uống có tác dụng giảm hôi miệng

Uống thường xuyên nước lọc, trà xanh, rau mùi tây để cung cấp nước, tránh khô miệng và giảm mùi hơi thở gây khó chịu.

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa mạnh catechin giúp chống lại vi khuẩn, từ đó phát huy đặc tính khử mùi. Trà còn có hàm lượng cao chất polyphenol góp phần giảm hợp chất lưu huỳnh gây hôi miệng. Người trưởng thành có thể uống 4-5 cốc trà xanh mỗi ngày nhưng không nên uống sau 16h vì caffein có thể gây mất ngủ.

Nước gừng ấm có tính năng giảm mùi hơi thở vì chứa nhiều hợp chất khử mùi, trong đó mạnh nhất là 6-gingerol. 6-gingerol kích hoạt các enzyme trong nước bọt phân hủy và trung hòa các hợp chất lưu huỳnh gây mùi khó chịu. Nếu không thể nhai miếng gừng tươi, bạn có thể giã vài lát và pha với nước ấm để nhâm nhi thường xuyên.

Sinh tố rau mùi tây có thể giảm mùi hơi thở nhờ thành phần dầu lá mùi tây và hàm lượng chất diệp lục cao. Tinh chất này này có thể chống lại hợp chất lưu huỳnh gây mùi hôi, khử mùi. Các loại thảo mộc khác như hương thảo, khuynh diệp và rau mùi cũng có tác dụng tương tự.

Sữa chua uống chứa nhiều vi khuẩn có lợi, giúp chống lại vi khuẩn có hại gây hôi miệng. Đồ uống này chứa hàm lượng vitamin D cao, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây hại trong cơ thể, hỗ trợ đường ruột.

Nước lọc không cung cấp bất cứ thứ gì cho vi khuẩn ăn nên không tạo ra mùi. Uống vài ngụm nước lọc thường xuyên trong ngày để tránh mất nước, ngăn ngừa khô miệng - yếu tố có thể dẫn tới mùi hơi thở. Nước kích thích sản xuất nước bọt, loại bỏ vi khuẩn trên răng và lưỡi, hơi thở thơm mát hơn.

Anh Chi (Theo WebMD, Healthline)

Ảnh được tạo bởi AI, Anh Ngọc

Nguồn VnExpress: https://vnexpress.net/5-do-uong-co-tac-dung-giam-hoi-mieng-4899756.html
Tags: hôi miệng hơi thở có mùi

Tin cùng chuyên mục

Ba món bổ gan bạn nên ăn thường xuyên

Ba món bổ gan bạn nên ăn thường xuyên

Bông cải xanh chứa sulforaphane hỗ trợ giải độc, còn atisô chứa silymarin thúc đẩy tái tạo tế bào gan.

Cách sơ cứu người ngưng tim, ngưng thở

Cách sơ cứu người ngưng tim, ngưng thở

Khi một người gặp tai nạn, chấn thương, bệnh lý chuyển biến dẫn đến tim phổi ngừng hoạt động, người sơ cứu cần phải xử lý đúng tình huống để giữ mạng sống cho bệnh nhân.

Nồi lẩu đổ, ba trẻ bỏng nặng phải nhập viện

Nồi lẩu đổ, ba trẻ bỏng nặng phải nhập viện

Trong lúc gia đình ăn lẩu, một bé nô đùa dẫn đến vướng chân vào dây điện, khiến nồi lẩu bị lật, gây bỏng nặng cho ba trẻ ngồi trong mâm.

Bệnh viện Trung Quốc mời bác sĩ Việt chuyển giao kỹ thuật trị hiếm muộn

Bệnh viện Trung Quốc mời bác sĩ Việt chuyển giao kỹ thuật trị hiếm muộn

Hai bác sĩ Bệnh viện Mỹ Đức vừa đến chuyển giao công nghệ thụ tinh trong ống nghiệm không kích thích buồng trứng cho Bệnh viện IVF Jinxin Xinan - một trong những trung tâm hỗ trợ sinh sản lớn nhất tại Thành Đô.

5 món ăn nhẹ dễ làm đường huyết tăng vọt

5 món ăn nhẹ dễ làm đường huyết tăng vọt

Bánh mì ngọt, khoai tây chiên, kem có chỉ số đường khá cao, nếu ăn khi đói có thể khiến đường huyết tăng nhanh.

Vô sinh không rõ nguyên nhân

Vô sinh không rõ nguyên nhân

Vợ chồng chị Hương không có con không rõ nguyên nhân, 3 năm sau quyết định thụ tinh trong ống nghiệm.

'Biến chứng khó lường, tốn hàng trăm triệu đồng vì sốt xuất huyết'

'Biến chứng khó lường, tốn hàng trăm triệu đồng vì sốt xuất huyết'

Nhiều ca tổn thương đa cơ quan, nhiễm trùng kéo dài, tốn 150-200 triệu đồng trong hai tuần điều trị sốt xuất huyết Dengue, theo TS.BS Huỳnh Trung Triệu.

Mắc sùi mào gà khi hôn người lạ

Mắc sùi mào gà khi hôn người lạ

Minh Hà, 19 tuổi, được chẩn đoán mắc sùi mào gà khi hơi thở có mùi, vài nốt sùi mọc ở môi và trong miệng sau ba tháng hôn người đàn ông lạ.

Bệnh viện Phương Đông đầu tư máy CT thế hệ mới

Bệnh viện Phương Đông đầu tư máy CT thế hệ mới

Bệnh viện Đa khoa Phương Đông (Hà Nội) công bố đưa vào sử dụng máy CT đếm photon thế hệ mới nhằm nâng cao hiệu quả chẩn đoán đột quỵ - tim mạch - ung thư, ngày 7/8.

Sỏi gây hoại tử túi mật

Sỏi gây hoại tử túi mật

Ông Nhưỡng, 88 tuổi, đau hạ sườn phải, táo bón do túi mật hoại tử với nhiều sỏi gây nhiễm trùng.

Vie Tiếng Việt
Eng English
China 中国人
  • Thời sự
  • Thế giới
  • Kinh doanh
  • Giải trí
  • Thể thao
  • Pháp luật
  • Giáo dục
  • Sức khỏe
  • Đời sống
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Số hóa
  • Xe
FPT Tower, 10 Pham Van Bach Street, Dich Vong Ward,
Cau Giay District, Hanoi, Vietnam
Email: contacts@vnportal.net
Tel: 028 7300 9999 - Ext 8556
Advertise with us: 090 293 9644
Register
© Copyright 2025 vn24h.net. All rights reserved.
Điều khoản sử dụng Chính sách bảo mật Cookies