7 thói quen tưởng vô hại khiến thận tổn thương VnExpress Việc dùng thuốc giảm đau, uống ít nước, quá nhiều rượu, hút thuốc, thừa cân, ăn uống không lành mạnh, giấc ngủ kém có thể gây hại thận.