Chia nhỏ mục tiêu để hoàn thành marathon dễ hơn VnExpress Việc chia tổng quãng đường từng chặng nhỏ là một mẹo tâm lý hiệu quả, giúp runner chinh phục cự ly marathon (42,195km) một cách thoải mái hơn.
