5 thói quen giúp người dân Vùng Xanh sống trăm tuổi VnExpress Người dân Vùng Xanh duy trì sức khỏe nhờ thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, ăn no 80%, uống rượu vang đỏ, tập thể dục và nghỉ ngơi điều độ.