cơm

Có nên ăn tinh bột buổi tối?

Có nên ăn tinh bột buổi tối?

VnExpress
Tôi hay hạn chế tinh bột buổi tối, nhiều hôm không ăn vì sợ tăng cân, vậy có nên ăn tinh bột buổi tối? (Xuân, 38 tuổi, Hà Nội)
Ăn cơm để tủ lạnh giúp giảm mỡ?

Ăn cơm để tủ lạnh giúp giảm mỡ?

VnExpress
Nhiều thông tin cho rằng cơm để tủ lạnh sẽ làm tăng lượng tinh bột kháng, khi vào cơ thể giúp giảm mỡ, điều này thực hư thế nào? (Huyền, 30 tuổi, Thái Nguyên)