6 món ăn uống khi đói giúp kiểm soát đường huyết VnExpress Trứng có hàm lượng carbohydrate thấp, giàu protein, thúc đẩy cảm giác no, còn hạt lanh nhiều axit béo omega-3, chất xơ, hỗ trợ lượng đường trong máu khỏe mạnh.
Các món ăn cho người đau dạ dày khi đói VnExpress Chuối chín, cháo loãng, khoai, rau luộc, thịt gà hay cơm trắng có thể làm dịu cơn đau dạ dày khi bụng đói, hạn chế kích ứng, giảm tiết axit.
