Bên cạnh việc bổ sung sắt từ thịt bò, việc lựa chọn các thực phẩm khác có hàm lượng sắt cao vừa giúp bữa ăn thêm phong phú vừa bổ sung sắt hiệu quả cho cơ thể.
'Dạo gần đây tôi thấy trên mạng xã hội lan truyền cách ngâm dứa, trứng, đường phèn chữa viêm, đau khớp, xin hỏi các thành phần này có trị được bệnh như đã nói không? Cụ thể thành phần nào trong các thực phẩm này chữa được bệnh?'. (Q.Thanh, ở TP.HCM).
