5 tư thế ngồi gây hại cho cột sống VnExpress Ngồi bắt chéo chân, ngồi lệch người về một bên, ngồi quá thấp hoặc quá cao so với bàn làm việc đều gây hại cho cột sống.
Trượt đốt sống khi bê vật nặng VnExpress Ông Tân, 52 tuổi, bê vật nặng bất ngờ đau dữ dội vùng lưng lan nhanh xuống hai chân, bác sĩ chẩn đoán trượt đốt sống.
