sống lành mạnh

10 thay đổi đơn giản giúp khỏe mạnh hơn

10 thay đổi đơn giản giúp khỏe mạnh hơn

VnExpress
Uống nhiều nước, dùng thực phẩm chức năng hợp lý, ngủ đủ, tránh stress, sử dụng sản phẩm thiên nhiên và tổng hợp vitamin D nhiều hơn từ ánh nắng giúp khỏe mạnh.