Hiểm họa từ thử thách nhịn ăn 14 ngày VnExpress YouTuber Mr Beast nhịn ăn 14 ngày, chỉ uống nước, giảm được 9 kg song đối mặt loạt tác động nghiêm trọng về thể chất, tinh thần và sức khỏe.
Tác hại khôn lường của thói quen nhịn ăn VnExpress Chế độ ăn một bữa mỗi ngày giúp giảm cân nhanh nhưng dễ gây mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và tổn hại sức khỏe lâu dài.
