Tắm nước lạnh sau khi đi nắng hại sức khỏe thế nào VnExpress Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về có thể gây sốc nhiệt, cảm lạnh, chuột rút, co thắt phế quản và nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
Nên tắm nước nóng hay nước lạnh sau khi tập thể dục? VnExpress Tắm sau khi tập thể dục có lợi cho sức khỏe vì giúp làm sạch da, ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn. Tuy nhiên, tắm nước nóng hoặc nước lạnh có những lợi ích và lưu ý riêng để đảm bảo sức khỏe.
