Khi được lựa chọn một cách chủ động, việc ở một mình không gây hại mà còn giúp nạp năng lượng, phát triển bản thân, tăng trí tuệ cảm xúc và khả năng sáng tạo.
Nhiều người tin rằng đắm chìm trong nỗi buồn hay tìm lời giải thích sẽ giúp họ vượt qua khủng hoảng tâm lý sau khi chia tay nhưng thực tế không phải vậy.
