Bác sĩ chỉ ra thời gian đi bộ theo độ tuổi để khỏe hơn VnExpress Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người ở mọi lứa tuổi.
