Chỉ cần dành 1 giờ đi dạo trong công viên có thể mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe. Nó không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn mang lại nhiều lợi ích về thể chất, tinh thần và cảm xúc.