Tim mạch

Giá trị dinh dưỡng của 10 loại hạt 'góp vui' ngày tết

Giá trị dinh dưỡng của 10 loại hạt 'góp vui' ngày tết

VnExpress
Những loại hạt 'góp vui' ngày tết như hạt dưa, hướng dương, hạt điều, hạnh nhân… không chỉ góp phần tạo nên không khí xum tụ, rôm rả, đậm nét văn hóa ngày xuân mà còn mang đến nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe.
Tại sao chuyên gia khuyến cáo nên ăn các loại đậu?

Tại sao chuyên gia khuyến cáo nên ăn các loại đậu?

VnExpress
Các loại đậu nói chung là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của nhiều người. Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn các loại đậu có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bác sĩ chỉ ra những người không nên cạo gió

Bác sĩ chỉ ra những người không nên cạo gió

VnExpress
Cạo gió là phương pháp phổ biến mà nhiều người Việt Nam thường làm để giải cảm, giúp 'khỏe người'. Tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc thực hiện sai đối tượng, sai thời điểm, việc cạo gió có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.