Người bệnh nên hạn chế chocolate, kẹo ngọt, thay vào đó nên ăn tối với ức gà, sữa chua để cơn trào ngược không bùng phát vào buổi tối.

Ăn trứng, cá hồi cùng rau xanh cung cấp chất béo, các vitamin, khoáng chất để não của người bị suy giảm trí nhớ hoạt động tốt hơn.

Anh Tuấn, 52 tuổi, 5 năm qua hầu như ăn uống gì cũng bị dị ứng, mặt nổi sẩn ngứa, khó chịu.

Thay vì uống nước ép táo, ăn táo giúp tăng lượng chất xơ và giảm axit dạ dày, ưu tiên gà hấp, luộc để bổ sung protein, hỗ trợ tiêu hóa ổn định.

Ăn thịt, cá, sữa, trứng cùng với rau củ như bông cải xanh, nghệ, tỏi, nấm giúp cơ thể tăng cường đề kháng, có thể phòng ngừa ung thư vú.

Người giảm cân có thể chế biến trứng thành nhiều món như luộc, hấp cung cấp protein giúp no lâu, dùng kèm rau họ cải nhiều chất xơ giảm cảm giác thèm ăn.

Tôi 53 tuổi, mỡ máu cao nhưng thích ăn các món chiên, rán. Chọn thực phẩm nào để giảm cholesterol hiệu quả? (Phương Minh, Bình Dương)

Áp dụng thói quen ăn uống của trẻ nhỏ có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tiêu hóa và duy trì mức năng lượng ổn định suốt cả ngày.

Tôi đang mắc bệnh gan, uống nước dừa được không và uống như thế nào? (Phạm Phong, TP HCM)

Nước dừa, dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, cam quýt bổ sung nước và chất điện giải, giúp cơ thể hạ nhiệt khi nắng nóng.

Vợ tôi 35 tuổi, đi khám được chẩn đoán mắc ung thư hạch bạch huyết. Sắp tới vợ tôi phải điều trị, cần kiêng ăn gì để có hiệu quả cao? (Minh Mạnh, Đồng Tháp)

Người bệnh ung thư hạch ăn đa dạng nhóm chất béo, đạm, chất xơ từ thịt, cá, trứng, cam, quýt, táo, rau xanh… để tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe.

Các địa điểm kinh doanh thức ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm ở Hà Nội sẽ bị phạt cao nhất đến 6 triệu đồng.