Loại hạt thường bị bỏ, không ngờ ngừa cả đau tim, đột quỵ và suy thận VnExpress Có một loại hạt thường bị bỏ qua như một thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng thực sự có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.