Ớt chuông có vị ngọt nhẹ và không cay như ớt trái thông thường. Loại thực vật này có nhiều màu khác nhau, từ đỏ, vàng đến xanh. Ớt chuông chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Cà rốt là loại thực vật bổ dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe xương, mắt. Nhờ nguồn dưỡng chất này mà ăn cà rốt thường xuyên có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.