6 củ quả giàu kali tốt cho tiêu hóa VnExpress Chuối, khoai lang, quả bơ đều giàu khoáng chất kali giúp tăng cường enzym tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
7 món ăn vặt người táo bón nên dùng thường xuyên VnExpress Người bệnh táo bón nên chọn món chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan để tăng cường vi khuẩn có lợi cho tiêu hóa, nhuận tràng.
