Điều gì xảy ra khi uống cà phê lúc đói? VnExpress Viêm loét dạ dày, lo âu, tăng tích mỡ bụng và rối loạn chuyển hóa là nguy cơ có thể xảy ra khi thường xuyên uống cà phê lúc bụng rỗng.
Nhóm món gây rối loạn giấc ngủ không nên ăn buổi tối VnExpress Thức ăn có nhiều đường bổ sung, rượu, đồ cay nóng dễ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, gây đầy hơi, khó chịu khi ngủ.
